Şub
19

Sade Pirinç Unlu Muhallebi

sademuhallebisade-muh_002

4-6 ay

Annelerimize sorarsanız, çoğumuzun ilk ek gıdalarından biri pirinç unu muhallebisi olmuştur. Pirinç, demir içeriği yüksek olan bir tahıl, bunun için özellikle demir eksikliği yaşama olasılığı yüksek bebekler için tercih edilebilir bir ek gıda. Hatta bazı kaynaklarda ilk ek gıda olarak tavsiye ediliyor.

Nasıl hazırlayalım?

- Kahverengi pirinç daha çok vitamin içermektedir, bulabiliyorsanız kahverengi pirinç unu ile bulamıyorsanız beyaz pirinç unu ile hazırlayabilirsiniz

-Karabiber öğütücü mutfak robotunuz varsa pirinç ununuzu kendiniz hazırlayabilirsiniz

Neyle hazırlayalım?

Sıvı olarak-Su/ Annesütü / Devam sütü/Ayına göre  İnek Sütü* ile hazırlanabilir.

Eğer annesütü yeterliyse, devam sütü vermek istemiyorsanız, yeterli proteini anne sütünden aldığı için muhallebinizi inek sütüne geçene kadar suyla hazırlayabilirsiniz. Ama sadece suyla hazırlanmış pirinç unlu muhallebiyle bir bebek beslenirse ciddi protein eksikliği olur.

Sütünüz yetmiyor ve devam sütü kullanıyorsanız, muhallebiyi devam sütüyle hazırlayabilirsiniz

*Bebeğinizde inek sütü allerjisi yoksa, 8 aylıktan sonra inek sütü ile hazırlayabilirsiniz. İnek sütü daha önce 1 yaşa kadar hiç verilmiyordu ancak yeni bilgilerimiz, 6-8 aydan sonra mamalarının ve çorbalarının hazırlanmasında kullanılabileceği yönünde. Yine de bebeğiniz için kullanmadan önce doktorunuza danışınız.

Kıvamı nasıl olsun?

  • 4-6 ayda : 50ml sıvı +1 tepeleme tatlı kaşığı pirinç unu
  • 6-8 ayda: 100 ml sıvı +2 tepeleme tatlı kaşığı pirinç unu
  • 8 aydan sonra: 150 ml sıvı+ 3 tepeleme tatlı kaşığı pirinç unu

İle muhallebinizi hazırlayabilirsiniz.

Bu kolay ve besleyici, bebekler tarafından da çok sevilen ek gıdayı, bebeğinizin günlük 3-4 öğününden birinde verebilirseniz güzel olur. Özellikle yatmadan önce verilmesi bebeği tok tutacağından son öğün olarak verebilirsiniz.
Benim kızım sade muhallebiyi çok seviyor ama zaman zaman içine pekmez, ceviz, ruşeym ve kendi hazırladığım meyve sularından da ekleyip farklı muhallebiler yapıyorum.
Diğer muhallebi tarifleri:
Ruşeymli pekmez ve cevizli muhallebi
Kavunlu muhallebi
Nar ve üzüm sulu muhallebi

Afiyet olsun :)

Print

bebegiminyemekleri.com. Konu 4-6. AYDAN İTİBAREN, 6-8. AYDAN İTİBAREN, EK GIDAYA BAŞLIYORUZ, MAMALAR

Eklentiler: , , , , , , , , , , , , , , ,

Yukarı çık

bebegiminyemekleri.com

Ben Kimim? İsmim Rabia, 30 yaşındayım, Ankara'da yaşıyorum 8 aylık bir kız bebek annesiyim Tipik bir boğa burcuyum Tıp doktoruyum Araştırmayı ve paylaşmayı seviyorum:)

Yorumlar (1)

Yorum yap

Instagram

Instagram'dan takip etmek için kullanıcı adım: rabianky

Son Yazılar

Son Yorumlar

  • eda

    18 Nisan 2014 |

    merhaba benim merak ettiğim mesela bu çorbayı rondodan geçiryormusunuz,bnim kızm geçirmeden yemiyor 13 aylık nasıl yapsam bilemedim

  • esengül

    14 Nisan 2014 |

    merhba verdgnz bilgler icin cok tsk ederm. brde ben sabah kahvaltsnda tahinlı pekmez veriyrm bu uygn mu acba 8 aylık bebekler ıcın

  • nisa gümüşsoy aşudu

    08 Nisan 2014 |

    mrh.rabia hanım öncelikle ilginize teşekkür ederim maile cevap yazdığınız için.7 aylık kızıma su içiremiyorm.kakasını çok zor ve koyu yeşil renkte yapıyor.ne yapmalıyım.birde gün içinde ne kadar ek gıda ne kadar süt almalı.kızım sabah çok zor şekilde az kahvaktı,ilkindi gibi yine 3-4 kaşık çorba bazende akşam isterse muhallebi yada sadece 60 cc mama içiyor.2 aydır hiç kilo almadı.bana tavsiyeleriniz ne olur.dün itibariyle balık yağı ve vitamin vermeye başladım doğru olurmu?tavsiye ve önerilerinize ihtiyacım var.teşekkürler….

  • fatma_i

    07 Nisan 2014 |

    merhaba Rabia hanım,mantar ama hangisi ,kültür mantarının faydasız olduğunu biliyorum.sevgiler

  • serife

    07 Nisan 2014 |

    bu aydaki bebeklerin en az 500m icmesi gerekdigini yazmissiniz ama benim bebegim bu kadar icmiyor ne yapmaliyim cok cagresizim