Posts Tagged ‘bebek için pirinç unu muhallebisi’

Şub
19

Sade Pirinç Unlu Muhallebi

sademuhallebisade-muh_002

4-6 ay

Annelerimize sorarsanız, çoğumuzun ilk ek gıdalarından biri pirinç unu muhallebisi olmuştur. Pirinç, demir içeriği yüksek olan bir tahıl, bunun için özellikle demir eksikliği yaşama olasılığı yüksek bebekler için tercih edilebilir bir ek gıda. Hatta bazı kaynaklarda ilk ek gıda olarak tavsiye ediliyor.

Nasıl hazırlayalım?

- Kahverengi pirinç daha çok vitamin içermektedir, bulabiliyorsanız kahverengi pirinç unu ile bulamıyorsanız beyaz pirinç unu ile hazırlayabilirsiniz

-Karabiber öğütücü mutfak robotunuz varsa pirinç ununuzu kendiniz hazırlayabilirsiniz

Neyle hazırlayalım?

Sıvı olarak-Su/ Annesütü / Devam sütü/Ayına göre  İnek Sütü* ile hazırlanabilir.

Eğer annesütü yeterliyse, devam sütü vermek istemiyorsanız, yeterli proteini anne sütünden aldığı için muhallebinizi inek sütüne geçene kadar suyla hazırlayabilirsiniz. Ama sadece suyla hazırlanmış pirinç unlu muhallebiyle bir bebek beslenirse ciddi protein eksikliği olur.

Sütünüz yetmiyor ve devam sütü kullanıyorsanız, muhallebiyi devam sütüyle hazırlayabilirsiniz

*Bebeğinizde inek sütü allerjisi yoksa, 8 aylıktan sonra inek sütü ile hazırlayabilirsiniz. İnek sütü daha önce 1 yaşa kadar hiç verilmiyordu ancak yeni bilgilerimiz, 6-8 aydan sonra mamalarının ve çorbalarının hazırlanmasında kullanılabileceği yönünde. Yine de bebeğiniz için kullanmadan önce doktorunuza danışınız.

Kıvamı nasıl olsun?

  • 4-6 ayda : 50ml sıvı +1 tepeleme tatlı kaşığı pirinç unu
  • 6-8 ayda: 100 ml sıvı +2 tepeleme tatlı kaşığı pirinç unu
  • 8 aydan sonra: 150 ml sıvı+ 3 tepeleme tatlı kaşığı pirinç unu

İle muhallebinizi hazırlayabilirsiniz.

Bu kolay ve besleyici, bebekler tarafından da çok sevilen ek gıdayı, bebeğinizin günlük 3-4 öğününden birinde verebilirseniz güzel olur. Özellikle yatmadan önce verilmesi bebeği tok tutacağından son öğün olarak verebilirsiniz.
Benim kızım sade muhallebiyi çok seviyor ama zaman zaman içine pekmez, ceviz, ruşeym ve kendi hazırladığım meyve sularından da ekleyip farklı muhallebiler yapıyorum.
Diğer muhallebi tarifleri:
Ruşeymli pekmez ve cevizli muhallebi
Kavunlu muhallebi
Nar ve üzüm sulu muhallebi

Afiyet olsun :)

Print

Instagram

Instagram'dan takip etmek için kullanıcı adım: rabianky

Son Yazılar

Son Yorumlar

  • bebegiminyemekleri.com

    22 Eylül 2014 |

    merhaba, hazır bılamazsınız ama sitede tarifi var:)

  • seda

    21 Eylül 2014 |

    selamun aleyküm benim oğlumun yeme sorunu var neredeyse hiçbir şey yediremiyorum yemediği içinde kilo alımı olmuyor ve benim moralim çok bozuluyor önerilerde bulunabilir misiniz neler yapmalıyım

  • SANİYE

    21 Eylül 2014 |

    Merhaba benim oglum 4 aylik kilosu 6200 artik ek gidaya baslamak tattirmak istiyorum ne ile baslayabilirim ne verebilirim simdiden tesekurler

  • PINAR ERDOGAN

    20 Eylül 2014 |

    Merhabalar.22 mayıs da kızım 4 ayını bitirecek. Bende yeni işe başladım. Annem gün içinde anne sütünü biberonla veriyor ancak tam içemediği için doymadığını düşünüyorum. Akşam da kendim emziriyorum. Onda sıkıntımız yok. Ancak benim sorum gündüz anne sütü içemediği zamanlarda ek gıda olarak ne verebilirim? Şimdiden tşk.

  • sevgi

    20 Eylül 2014 |

    s.a bebegim suanda 18 haftalık ek gıdaya basladım ilk olarak gunde 2 cay kasıgı kecı yogurdu verdim .simdi ise 1 ögünde pirinç unu veriyorum sizce dogrumu yapıyorum.toplam ıkı ögun ek gıda almıs oluyor.meyve puresını de ayrı bir ögün mu yapayım yoksa bu ögunlerden birini cıkarıp onu mu eklıyeyım.şimdiden tessekkur ederım