Posts Tagged ‘bebek için pirinç unu muhallebisi’

Şub
19

Sade Pirinç Unlu Muhallebi

sademuhallebisade-muh_002

4-6 ay

Annelerimize sorarsanız, çoğumuzun ilk ek gıdalarından biri pirinç unu muhallebisi olmuştur. Pirinç, demir içeriği yüksek olan bir tahıl, bunun için özellikle demir eksikliği yaşama olasılığı yüksek bebekler için tercih edilebilir bir ek gıda. Hatta bazı kaynaklarda ilk ek gıda olarak tavsiye ediliyor.

Nasıl hazırlayalım?

- Kahverengi pirinç daha çok vitamin içermektedir, bulabiliyorsanız kahverengi pirinç unu ile bulamıyorsanız beyaz pirinç unu ile hazırlayabilirsiniz

-Karabiber öğütücü mutfak robotunuz varsa pirinç ununuzu kendiniz hazırlayabilirsiniz

Neyle hazırlayalım?

Sıvı olarak-Su/ Annesütü / Devam sütü/Ayına göre  İnek Sütü* ile hazırlanabilir.

Eğer annesütü yeterliyse, devam sütü vermek istemiyorsanız, yeterli proteini anne sütünden aldığı için muhallebinizi inek sütüne geçene kadar suyla hazırlayabilirsiniz. Ama sadece suyla hazırlanmış pirinç unlu muhallebiyle bir bebek beslenirse ciddi protein eksikliği olur.

Sütünüz yetmiyor ve devam sütü kullanıyorsanız, muhallebiyi devam sütüyle hazırlayabilirsiniz

*Bebeğinizde inek sütü allerjisi yoksa, 8 aylıktan sonra inek sütü ile hazırlayabilirsiniz. İnek sütü daha önce 1 yaşa kadar hiç verilmiyordu ancak yeni bilgilerimiz, 6-8 aydan sonra mamalarının ve çorbalarının hazırlanmasında kullanılabileceği yönünde. Yine de bebeğiniz için kullanmadan önce doktorunuza danışınız.

Kıvamı nasıl olsun?

  • 4-6 ayda : 50ml sıvı +1 tepeleme tatlı kaşığı pirinç unu
  • 6-8 ayda: 100 ml sıvı +2 tepeleme tatlı kaşığı pirinç unu
  • 8 aydan sonra: 150 ml sıvı+ 3 tepeleme tatlı kaşığı pirinç unu

İle muhallebinizi hazırlayabilirsiniz.

Bu kolay ve besleyici, bebekler tarafından da çok sevilen ek gıdayı, bebeğinizin günlük 3-4 öğününden birinde verebilirseniz güzel olur. Özellikle yatmadan önce verilmesi bebeği tok tutacağından son öğün olarak verebilirsiniz.
Benim kızım sade muhallebiyi çok seviyor ama zaman zaman içine pekmez, ceviz, ruşeym ve kendi hazırladığım meyve sularından da ekleyip farklı muhallebiler yapıyorum.
Diğer muhallebi tarifleri:
Ruşeymli pekmez ve cevizli muhallebi
Kavunlu muhallebi
Nar ve üzüm sulu muhallebi

Afiyet olsun :)

Print

Instagram

Instagram'dan takip etmek için kullanıcı adım: rabianky

Son Yazılar

Son Yorumlar

  • cigdem

    14 Ağustos 2014 |

    merhabalar oglum 6 aylik ek gidalara alistik hersey cok iyi fakat beni emmek istemiyor dr ac birak ekgida az ver azalt dedi yemeklerdende sogumasini istemiyorum ne zaman emzirsem nasil yapsam hem ekgida yesin hemde emsin istiyorum ama mumkun olmuyor bazen gece hariç hic emmiyor.kahvalti meyve corba yogurt herseyi yiyor yardimci olurmusunuz drun dedigi gibi ek gidayi azaltmalimiyim acaba?devamsutu verirsem hangi saatlerde vermeliyim?

  • Hayriye

    13 Ağustos 2014 |

    merhaba benim oğlum 8,5 aylık yaza denk geldiği için sitedeki bazı sebzeleri bulamıyorum yaz aylarına özel tarifler koyarsanız sitenize memnun olurum şimdiden teşekkürler.

  • sultan

    12 Ağustos 2014 |

    Benim Kizimin 4.ayi bitti.son iki haftadir uyanikken cok zor mama iciyor sutum az oldugu icin el olarak mama basladim uyanikken biberonu reddediyor meyve purelerine basladim onlari Yiyo neden kaynaklandigini cozemedim yardimci olursaniz sevinirim

  • Beyaz

    11 Ağustos 2014 |

    Merhaba benim çocuğum 11 aylık fakat pütürlü yiyecekler yiyemiyo hemen tıkanıyor nasıl alıştırmam lazım şuam yaptığım çorbaları blendrdan geçiriyorum yardımcı olursanız sevinirim

  • fatma

    10 Ağustos 2014 |

    mrhaba rabıa hanım oqlum 1 yasında 9 kq ama boyu 80 cm dıqer bebeklere qore bıraz uzun ama cok ıstahsız hc bıse yemıor kusuor bısey versem aqzını kapatıyor sıkıor aqlıor napacaqımı sasırdım sadece bıberonda ama bıktım artık boyle zayıf qormeye dayanamıorum