Posts Tagged ‘yeşil mercimeğin faydaları’

Şub
19

Patatesli Yeşil Mercimek Çorbası

Bebek için patatesli yeşil mercimek çorbası

8ay

Yeşil mercimek çorbasını bu tarifle yaptığımda bebeğim şapır şupur yedi. Üstelik iki gün üst üste yedirdim ikisinde de ! İnstagramdan arkadaşlardan da deneyenler oldu ve onların bebeklerinin de sevdiğini öğrendim çok mutlu oldum :)
Bu arada instagramdan beni rabianky ismiyle takip edebilirsiniz. Siteden daha önce orada paylaşıyorum tarifleri.

3-4 porsiyon için Malzemeler:

  • 1 çay bardağı yeşil mercimek
  • 1 orta boy patates
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı tepeleme tam buğday unu
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3,5-4 bardak tuz
  • Her porsiyona

Tarif: Patatesi dört parçaya bölüp tüm malzemeleri düdüklü tencerede buharı piştikten sonra 10-15 dk pişirip piştikten sonra blenderdan geçirdim. Bebeğime yedirirken porsiyon başına birer tatlı kaşığı zeytinyağı ilave ettim.

Bebeğime ne zaman ve nasıl mercimek vermeliyim?

Tüm mercimek türlerini gaz yapabildiği için 8. aydan sonra vermeliyiz. Gaz yapıcı etkisini gidermek için su ve mercimeği beraber kaynatmak yerine su kaynadıktan sonra mercimeği atmak faydalı olacaktır. Mercimeğin gaz yapıcı etkisini azaltması için kimyon kullanabilirsiniz. Yine de çok gazlı bir bebeğiniz varsa 10. ayı bekleyebilirsiniz sevgili anneler

Bebek çorbası hazırlarken aklınızda bulunsun :

Çorbanın zeytinyağını mutlaka piştikten sonra bebeğime yedireceğim kaseye aldığımda ekliyorum.

Çorbalara genelde sarımsak ilave ediyorum, sarımsak da çok pişmesi gerekmediğinden son anda ezilip eklenirse daha faydalı oluyor.

Pürelerde ve çorbalarda 6. aydan itibaren kimyon kullanıyorum. Lezzetini arttırıyor ve kimyonun gaz giderici etkisi var
bebek pilavı
Mercimekli farklı bir tarif ve mercimeğin faydaları için tıklayınız:

Instagram

Instagram'dan takip etmek için kullanıcı adım: rabianky

Son Yazılar

Son Yorumlar

  • serpil sahan

    15 Eylül 2014 |

    Merhaba bn oqluma 8 aydan ihtibaren kefir yediriyorum oqlum şuan 10 aylik anca içine seker katip yedire biliyorum acaba zararlimi lütfenbi . Bilgi

  • ebrunur

    14 Eylül 2014 |

    merhaba 8.ayına yeni girmiş kızıma dördüncü ayindan itibaren herşeyi tattirdim…çok şükür yiyor.. fakat benim kızımda doyma refleksi yok gibi iki kase dolu dolu ne versem(püre.çorba.yoğurt.mama.gibi)yiyor yine istiyor.agliyor kilosu iyi çok şükür ne yapabilirim.doktora goturmelimiyim acaba

  • bebegiminyemekleri.com

    12 Eylül 2014 |

    merhaba, incir 8 ayda verilir. ancsk mürdüm eriği rendesi ve haşlanıp püre yapılmış kuru kayısı ve ilave günlük toplam 3 çay kaşığı zeytinyağı iyi gelecektir

  • Zeynep in annesi

    12 Eylül 2014 |

    Merhaba,bebeğim 7 aylık 2 gündür kaka yapamıyor. Meyve öğününde taze incir verebilir miyim? Teşekkürler.

  • funda

    12 Eylül 2014 |

    Iyi gunler benim 21aylik oglum var ve ben ona 3 aydir sutten baska hic bir sey yediremiyorum gunde bir litre den fazla iciyor dr goturdum kansiz kalmis dedi sutu kes yemek yedir diyor fakat ne mümkün yapmadigimz kalmad saatlerce ac kaloyor fakat inadinda bisey yemiyor ne olur yardim edin!.. 0