Posts Tagged ‘yeşil mercimeğin faydaları’

Şub
19

Patatesli Yeşil Mercimek Çorbası

Bebek için patatesli yeşil mercimek çorbası

8ay

Yeşil mercimek çorbasını bu tarifle yaptığımda bebeğim şapır şupur yedi. Üstelik iki gün üst üste yedirdim ikisinde de ! İnstagramdan arkadaşlardan da deneyenler oldu ve onların bebeklerinin de sevdiğini öğrendim çok mutlu oldum :)
Bu arada instagramdan beni rabianky ismiyle takip edebilirsiniz. Siteden daha önce orada paylaşıyorum tarifleri.

3-4 porsiyon için Malzemeler:

  • 1 çay bardağı yeşil mercimek
  • 1 orta boy patates
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı tepeleme tam buğday unu
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3,5-4 bardak su
  • Her porsiyona 1 tatlı kaşığı soğuk sıkım zeytinyağı

Tarif: Patatesi dört parçaya bölüp tüm malzemeleri düdüklü tencerede buharı çıktıktan sonra 10-15 dk pişirip piştikten sonra blenderdan geçirdim. Bebeğime yedirirken porsiyon başına birer tatlı kaşığı zeytinyağı ilave ettim.

Bebeğime ne zaman ve nasıl mercimek vermeliyim?

Tüm mercimek türlerini gaz yapabildiği için 8. aydan sonra vermeliyiz. Gaz yapıcı etkisini gidermek için su ve mercimeği beraber kaynatmak yerine su kaynadıktan sonra mercimeği atmak faydalı olacaktır. Mercimeğin gaz yapıcı etkisini azaltması için kimyon kullanabilirsiniz. Yine de çok gazlı bir bebeğiniz varsa 10. ayı bekleyebilirsiniz sevgili anneler

Bebek çorbası hazırlarken aklınızda bulunsun :

Çorbanın zeytinyağını mutlaka piştikten sonra bebeğime yedireceğim kaseye aldığımda ekliyorum.

Çorbalara genelde sarımsak ilave ediyorum, sarımsak da çok pişmesi gerekmediğinden son anda ezilip eklenirse daha faydalı oluyor.

Pürelerde ve çorbalarda 6. aydan itibaren kimyon kullanıyorum. Lezzetini arttırıyor ve kimyonun gaz giderici etkisi var
bebek pilavı
Mercimekli farklı bir tarif ve mercimeğin faydaları için tıklayınız:

Instagram: @doktorannem

Instagram

Son Yazılar

Son Yorumlar

  • bebegiminyemekleri.com

    03 Aralık 2014 |

    merhaba olabilir, ama içinde başka maddeler de var, onlar açısından da değerlendirilmeli

  • secil

    02 Aralık 2014 |

    merhaba oğlum 5,5 aylık ek gıdaya başladık 2 hafta önce dr aptamalin sütlü pirinç mamasını önerdi bunu yemeğe başlar başlamaz yanağının kenarında kırmızı lekeler oldu sizce mamanın içinde inet sütü olduğu için oğlumun inek sütü alerjisi olabilir mi

  • bebegiminyemekleri.com

    01 Aralık 2014 |

    merhaba, ekmek iki günde bayatlar 3. gün küflenir, ama bebek bisküvileri 1 yıl dayanıyor:) katkı maddesi daha fazla. onun yerine şekersiz kurabiyeler yapabilirsiniz sitede bebek keki tarifi var ona bakabilirsiniz. bir de bebe bisküvisi şekerlidir şekeri en az 1 yaşa kadar vermiyoruz.. çorbalarına ekmek ve 1 tatlı kaşığı ek tereyağ ya da sıkma zeytin yağı ekleyin..7. ayda artık yavaş yavaş et ve balık vermeye başlayın..selamlar

  • bebegiminyemekleri.com

    01 Aralık 2014 |

    Merhaba sert olanları ıhlamur gibi bir sıvıda yumuşatabilirsiniz, elinizde ezebilirsiniz:)

  • bebegiminyemekleri.com

    01 Aralık 2014 |

    merhaba antibiyotikleri yoğurt ve sütle birlikte vermeyin onun dışında diğer bebekler gibi beslenebilir bir fark yok, sevgiler

Sorry:
Could not find an access token for none.