Posts Tagged ‘yeşil mercimeğin faydaları’

Şub
19

Patatesli Yeşil Mercimek Çorbası

Bebek için patatesli yeşil mercimek çorbası

8ay

Yeşil mercimek çorbasını bu tarifle yaptığımda bebeğim şapır şupur yedi. Üstelik iki gün üst üste yedirdim ikisinde de ! İnstagramdan arkadaşlardan da deneyenler oldu ve onların bebeklerinin de sevdiğini öğrendim çok mutlu oldum :)
Bu arada instagramdan beni rabianky ismiyle takip edebilirsiniz. Siteden daha önce orada paylaşıyorum tarifleri.

3-4 porsiyon için Malzemeler:

  • 1 çay bardağı yeşil mercimek
  • 1 orta boy patates
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı tepeleme tam buğday unu
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3,5-4 bardak tuz
  • Her porsiyona

Tarif: Patatesi dört parçaya bölüp tüm malzemeleri düdüklü tencerede buharı piştikten sonra 10-15 dk pişirip piştikten sonra blenderdan geçirdim. Bebeğime yedirirken porsiyon başına birer tatlı kaşığı zeytinyağı ilave ettim.

Bebeğime ne zaman ve nasıl mercimek vermeliyim?

Tüm mercimek türlerini gaz yapabildiği için 8. aydan sonra vermeliyiz. Gaz yapıcı etkisini gidermek için su ve mercimeği beraber kaynatmak yerine su kaynadıktan sonra mercimeği atmak faydalı olacaktır. Mercimeğin gaz yapıcı etkisini azaltması için kimyon kullanabilirsiniz. Yine de çok gazlı bir bebeğiniz varsa 10. ayı bekleyebilirsiniz sevgili anneler

Bebek çorbası hazırlarken aklınızda bulunsun :

Çorbanın zeytinyağını mutlaka piştikten sonra bebeğime yedireceğim kaseye aldığımda ekliyorum.

Çorbalara genelde sarımsak ilave ediyorum, sarımsak da çok pişmesi gerekmediğinden son anda ezilip eklenirse daha faydalı oluyor.

Pürelerde ve çorbalarda 6. aydan itibaren kimyon kullanıyorum. Lezzetini arttırıyor ve kimyonun gaz giderici etkisi var
bebek pilavı
Mercimekli farklı bir tarif ve mercimeğin faydaları için tıklayınız:

Instagram

Instagram'dan takip etmek için kullanıcı adım: rabianky

Son Yazılar

Son Yorumlar

  • bebegiminyemekleri.com

    29 Temmuz 2014 |

    merhaba, reflü açısından öncelikle doktor ile görüşün. Asitli meyveler salça soğandan uzak durun. yemeğini çok yağlı yapmayın. az az verin ve arada gazını çıkarmasına izin verin. selamlar

  • bebegiminyemekleri.com

    29 Temmuz 2014 |

    A.s çok geçmiş olsun, böbrek taşından korumak için sebzeleri haşlayıp suyunu süzebilirsiniz özellikle yeşil sebzeleri ( ıspanak pazı pancar) . Gaz için de mercimek kuru fasulye nohut ve asitli meyvelerden uzak durum şimdilik, onun dışında diğer bebekler ne yiyorsa onları yiyebilir:)

  • bebegiminyemekleri.com

    29 Temmuz 2014 |

    merhaba, elbette alışana kadar boğazına kaçırabilirler ama mutlaka alışacaktır:) tel süzgeç yerine artık çatalla ezme, blenderdan geçirme yöntemlerine geçebilirsiniz, şeftali rendeleyip verebilirsiniz. Sevgilerimle

  • bebegiminyemekleri.com

    29 Temmuz 2014 |

    merhaba, yaklaşık 10 aydan sonra sizin yediklerinizi daha rahat yiyebilir. Kabızlık için kayısı incir erik ve elmanın suyu iyidir. özellikle bu meyveleri haşlayıp suyuyla birlikte püre yapıp verebilirsiniz. Mürdüm eriğini rendelemeniz yeterli:) sevgiler

  • bebegiminyemekleri.com

    29 Temmuz 2014 |

    merhaba tabii ki sadece elma ve pirinç unu, sadece kabak, tarhana vs kullanılarak yapılan hesaplı tarifler var :) selamlar