Posts Tagged ‘yeşil mercimeğin faydaları’

Şub
19

Patatesli Yeşil Mercimek Çorbası

Bebek için patatesli yeşil mercimek çorbası

8ay

Yeşil mercimek çorbasını bu tarifle yaptığımda bebeğim şapır şupur yedi. Üstelik iki gün üst üste yedirdim ikisinde de ! İnstagramdan arkadaşlardan da deneyenler oldu ve onların bebeklerinin de sevdiğini öğrendim çok mutlu oldum :)
Bu arada instagramdan beni rabianky ismiyle takip edebilirsiniz. Siteden daha önce orada paylaşıyorum tarifleri.

3-4 porsiyon için Malzemeler:

  • 1 çay bardağı yeşil mercimek
  • 1 orta boy patates
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı tepeleme tam buğday unu
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3,5-4 bardak tuz
  • Her porsiyona

Tarif: Patatesi dört parçaya bölüp tüm malzemeleri düdüklü tencerede buharı piştikten sonra 10-15 dk pişirip piştikten sonra blenderdan geçirdim. Bebeğime yedirirken porsiyon başına birer tatlı kaşığı zeytinyağı ilave ettim.

Bebeğime ne zaman ve nasıl mercimek vermeliyim?

Tüm mercimek türlerini gaz yapabildiği için 8. aydan sonra vermeliyiz. Gaz yapıcı etkisini gidermek için su ve mercimeği beraber kaynatmak yerine su kaynadıktan sonra mercimeği atmak faydalı olacaktır. Mercimeğin gaz yapıcı etkisini azaltması için kimyon kullanabilirsiniz. Yine de çok gazlı bir bebeğiniz varsa 10. ayı bekleyebilirsiniz sevgili anneler

Bebek çorbası hazırlarken aklınızda bulunsun :

Çorbanın zeytinyağını mutlaka piştikten sonra bebeğime yedireceğim kaseye aldığımda ekliyorum.

Çorbalara genelde sarımsak ilave ediyorum, sarımsak da çok pişmesi gerekmediğinden son anda ezilip eklenirse daha faydalı oluyor.

Pürelerde ve çorbalarda 6. aydan itibaren kimyon kullanıyorum. Lezzetini arttırıyor ve kimyonun gaz giderici etkisi var
bebek pilavı
Mercimekli farklı bir tarif ve mercimeğin faydaları için tıklayınız:

Instagram

Instagram'dan takip etmek için kullanıcı adım: rabianky

Son Yazılar

Son Yorumlar

  • Seda

    21 Nisan 2014 |

    Mrb Rabia hanım benim 12 aylık bi kızım var günde 1 öğünü mutlaka tarhana çorbası oluyor iştahla yediği tek yemek. Çorbayı boş suda pişirmek istemiyorum kemik suyuyla yapıyorum kemiği iliğiyle birlikte veriyorum. Siz kemik suyu ile ilgili ne düşünüyorsunuz? Birde kızım bıldırcın etini seviyor bi kaç defa verdim yedi ama tekrar veremedim çiftlik bıldırcınları var sizce bi zararı olur mu?

  • bebegiminyemekleri.com

    20 Nisan 2014 |

    merhaba, 1 çay bardağı yoğurt ya da 1 çaybardağı tarhana çorbası ve 2 olarak da 1 çaybardağı irmikli sebze ya da meyve püresi uygun, süt yetmiyorsa ayrıca devam sütü de verebilirsiniz sevgiler

  • dudu

    20 Nisan 2014 |

    Merhaba benim 5.5 aylık bi kızım var ve malesef 2 hafta sonra çalışmaya başlamak zorundayım.öğleye kadarki öğünler için kızıma ne yedirebilirim ?(sütüm sağıp bırakacak kadar çok değil) şimdiden teşekkürler…

  • Bircan

    20 Nisan 2014 |

    Kolay gelsin.. Muhtemelen tarifinizde bahsettiğiniz tavuk organik tavuk. Bende organik tavuk bulmak istiyorum ama bununla ilgili siteden mi yoksa organik pazarlardan mı alsam bilemiyorum. Siz nasıl bir yol izliyorsunuz? Cevabınız için şimdiden teşekkürler..

  • bebegiminyemekleri.com

    19 Nisan 2014 |

    merhaba yaklaşık 2/3 çay bardağı yeterli yiyebilirse 1 küçük kase de olur, selamlar