Posts Tagged ‘yeşil mercimeğin faydaları’

Şub
19

Patatesli Yeşil Mercimek Çorbası

Bebek için patatesli yeşil mercimek çorbası

8ay

Yeşil mercimek çorbasını bu tarifle yaptığımda bebeğim şapır şupur yedi. Üstelik iki gün üst üste yedirdim ikisinde de ! İnstagramdan arkadaşlardan da deneyenler oldu ve onların bebeklerinin de sevdiğini öğrendim çok mutlu oldum :)
Bu arada instagramdan beni rabianky ismiyle takip edebilirsiniz. Siteden daha önce orada paylaşıyorum tarifleri.

3-4 porsiyon için Malzemeler:

  • 1 çay bardağı yeşil mercimek
  • 1 orta boy patates
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı tepeleme tam buğday unu
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3,5-4 bardak tuz
  • Her porsiyona

Tarif: Patatesi dört parçaya bölüp tüm malzemeleri düdüklü tencerede buharı piştikten sonra 10-15 dk pişirip piştikten sonra blenderdan geçirdim. Bebeğime yedirirken porsiyon başına birer tatlı kaşığı zeytinyağı ilave ettim.

Bebeğime ne zaman ve nasıl mercimek vermeliyim?

Tüm mercimek türlerini gaz yapabildiği için 8. aydan sonra vermeliyiz. Gaz yapıcı etkisini gidermek için su ve mercimeği beraber kaynatmak yerine su kaynadıktan sonra mercimeği atmak faydalı olacaktır. Mercimeğin gaz yapıcı etkisini azaltması için kimyon kullanabilirsiniz. Yine de çok gazlı bir bebeğiniz varsa 10. ayı bekleyebilirsiniz sevgili anneler

Bebek çorbası hazırlarken aklınızda bulunsun :

Çorbanın zeytinyağını mutlaka piştikten sonra bebeğime yedireceğim kaseye aldığımda ekliyorum.

Çorbalara genelde sarımsak ilave ediyorum, sarımsak da çok pişmesi gerekmediğinden son anda ezilip eklenirse daha faydalı oluyor.

Pürelerde ve çorbalarda 6. aydan itibaren kimyon kullanıyorum. Lezzetini arttırıyor ve kimyonun gaz giderici etkisi var
bebek pilavı
Mercimekli farklı bir tarif ve mercimeğin faydaları için tıklayınız:

Instagram

Instagram'dan takip etmek için kullanıcı adım: rabianky

Son Yazılar

Son Yorumlar

  • melike

    22 Temmuz 2014 |

    makarna lütfen com die bi site var orda bebek tarhanası var ben alıyorum

  • hatice

    16 Temmuz 2014 |

    merhaba,tarifleriniz çok güzel;fakat gerçekten maddi sıkıntısı olanlar için daha ucuz ve besleyici tarifleriniz var mı?bu arada oğlum,13 aylık.şimdiden teşekkür ediyorum…

  • aysun

    16 Temmuz 2014 |

    merhaba Rabia Hanım, benim oğlum 8 aylık anne sütü +devam sütü +dışardan yemekler yiyor. Bizim yediğimiz yemeklerden azar azar yediriyorum ama arkadaş çorbalarını ve yemeklerini ayrı yapmamı söyledi dişi daha çıkmadı(sabahları büyük tuvaletini yaparken azcık zorlanıyor)çalıştığım içinde ona özel çok şey yapamıyorum meyvelerden de ne vermem gerekir önerilerinizi bekliyorum şimdiden teşekkürler.

  • Songül

    13 Temmuz 2014 |

    Selamın aleyküm benim bebeğim 30 haftalık doğdu 25 gün yoğun bakımda yattı ve beyin kanaması akciğer kanaması geçirdi. Ben bu süre zarfında hep sütümü sağıp götürdüm çıktıktan sonra da 1 ay kadar hhem emzirdim hemde toparlanması için kendi sütümü biberonla verdim sonrasında sütüm kesildi ve devam sütü verdim artık 7 aylık oldu 1 aydır ek gıda denemesi yapıyoruz maşallah herşeyi yiyor ancak gazlı bir bebek ve böbrek taşı var lütfen bana bir akıl verin ne yapmalıyım hatta zahmet olmazsa bir öğün tablosu rica edebilirmiyim. Şimdiden Allah razı olsun.

  • özdensi

    12 Temmuz 2014 |

    Merhaba Rabia hanım 8 aylık bebeğime ek gıda alternatifi ararken sitenizi buldum. Öncelikle bu bilgilerinizi paylaştığınız için tüm acemi anneler adına teşekkür ederim :) Ben bebeğime 6 aylıktan beri sebzelerini tel süzgeçten veriyorum.Birkaç kez boğulma tehlikesi yaşadım. O yüzden pütürlü veremiyorum korkuyorum sizce ne yapmalıyım? Bir tavsiyede bulunabilirseniz çok sevinirim..Teşekkürler