Posts Tagged ‘yeşil mercimeğin faydaları’

Şub
19

Patatesli Yeşil Mercimek Çorbası

Bebek için patatesli yeşil mercimek çorbası

8ay

Yeşil mercimek çorbasını bu tarifle yaptığımda bebeğim şapır şupur yedi. Üstelik iki gün üst üste yedirdim ikisinde de ! İnstagramdan arkadaşlardan da deneyenler oldu ve onların bebeklerinin de sevdiğini öğrendim çok mutlu oldum :)
Bu arada instagramdan beni rabianky ismiyle takip edebilirsiniz. Siteden daha önce orada paylaşıyorum tarifleri.

3-4 porsiyon için Malzemeler:

  • 1 çay bardağı yeşil mercimek
  • 1 orta boy patates
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı tepeleme tam buğday unu
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3,5-4 bardak tuz
  • Her porsiyona

Tarif: Patatesi dört parçaya bölüp tüm malzemeleri düdüklü tencerede buharı piştikten sonra 10-15 dk pişirip piştikten sonra blenderdan geçirdim. Bebeğime yedirirken porsiyon başına birer tatlı kaşığı zeytinyağı ilave ettim.

Bebeğime ne zaman ve nasıl mercimek vermeliyim?

Tüm mercimek türlerini gaz yapabildiği için 8. aydan sonra vermeliyiz. Gaz yapıcı etkisini gidermek için su ve mercimeği beraber kaynatmak yerine su kaynadıktan sonra mercimeği atmak faydalı olacaktır. Mercimeğin gaz yapıcı etkisini azaltması için kimyon kullanabilirsiniz. Yine de çok gazlı bir bebeğiniz varsa 10. ayı bekleyebilirsiniz sevgili anneler

Bebek çorbası hazırlarken aklınızda bulunsun :

Çorbanın zeytinyağını mutlaka piştikten sonra bebeğime yedireceğim kaseye aldığımda ekliyorum.

Çorbalara genelde sarımsak ilave ediyorum, sarımsak da çok pişmesi gerekmediğinden son anda ezilip eklenirse daha faydalı oluyor.

Pürelerde ve çorbalarda 6. aydan itibaren kimyon kullanıyorum. Lezzetini arttırıyor ve kimyonun gaz giderici etkisi var
bebek pilavı
Mercimekli farklı bir tarif ve mercimeğin faydaları için tıklayınız:

Instagram

Instagram'dan takip etmek için kullanıcı adım: rabianky

Son Yazılar

Son Yorumlar

  • bebegiminyemekleri.com

    29 Ağustos 2014 |

    merhaba, kabak püresi balkabağı püresi elma ve armut rendesi verebilirsiniz ilk etapta, sevgiler..

  • leyla gören

    29 Ağustos 2014 |

    merhabalar. benim kızım 6 aylık.açıkçası doyup doymadığını nasıl anlarım bilemiyorum.ek gıdaya başlamalı mıyım? kızımın benim yediğim bazı şeylere alerjisi var. (yumurtaya, yoğurda, domatese, patatese ve bulgura) Ek gıda olarak ne vermeliyim. yardımcı olursanız çok sevinirim

  • leyla gören

    28 Ağustos 2014 |

    merhabalar. benim kızım 6 aylık.açıkçası doyup doymadığını nasıl anlarım bilemiyorum.ek gıdaya başlamalı mıyım? kızımın benim yediğim bazı şeylere alerjisi var. (yumurtaya, yoğurda, domatese, patatese ve bulgura) Ek gıda olarak ne vermeliyim. yardımcı olursanız çok sevinirim

  • rukiye

    24 Ağustos 2014 |

    merhaba..siteniz çok güzel..bir çok konu hakkında bilgi aldım.teşekkür ederim. benim beebeğim 8 ayını yeni doldurdu.7 kilo 800 gr.boyuda 69 cm..hemşire ufak tefek bu bunu böyle kabul et dedi..besleyemediğim için mi böyle oldu..menüyü bir türlü düzene oturtamıyorum..her gün et türü verilmeli mi..neden ne kadar vermeliyim..bilemiyorum.bebeğim yemek istemediğinde de zorlamıyorum.

  • bebegiminyemekleri.com

    24 Ağustos 2014 |

    Dilek hanım, henüz küçük olduğu için günde 2 öğün bir kaç tatlı kaşığı şimdilik yeterli olur, bir kaç hafta sonra miktarı iki katına çıkarabilirsiniz