Şub
19

İlk Ek Gıdaya Nasıl Başlamalı?

Ek gıdaya ilk kez geçecek olan anneler sanırım benim yaşadığım heyecanı yaşayacaklardır :)
Nasıl olacak, sevecek mi, yiyecek mi, bu gıda ona dokunacak mı, kaşıkla neler yaşayacağız?

İlk Ek Gıdaya Ne zaman başlanır  konusunu şu yazıda incelemiştim.
Bu yazıda nasıl başlamak gerektiğine değineceğim.

Benim verdiğim ilk ek gıda ev yapımı yoğurt ve sonra tarhana olmuştu.
Yeni başlayacak annelere fikir olsun diye Ohio Eyalet Üniversitesi’nden paylaşıyorum:

Nasıl Başlamalı?

-İlk denemeniz başarısız olabilir, bu çok normal, ilk olarak bununla başlayalım.

-Bebeğinizin de, kendinizin de iyi bir modda olduğunuz bir zamanı seçin, bebeğiniz çok aç ya da çok yorgun olmasın

-Onu kucağınıza alın, ya da tam karşınıza oturtun

-Pirinç unuyla başlayın, bu onun midesi için en kolay hazmedilir ek gıda olacak

-1 yemek kaşığı pirinç ununu, 1-2 yemek kaşığı soğuk suda ezip kısık ateşte pişirin. Piştikten sonra içine 3-4 yemek kaşığı anne sütü ya da devam sütü ekleyin. Pirinç ununu olabildiğince inceltin.

-Küçük bir kaşıkla bir parça hazırladığınız pirinç unlu karışımdan alıp bebeğinizin dudaklarına değdirin, ilgilenip ilgilenmediğine bakın

-Eğer çok ilgili görünmüyorsa, bebeğinizin mamayı koklaması ve tadını alması için bekleyin

-Mamayı ağzına verdiğinizde yutabiliyorsa, ek gıdaya hazır hale gelmiş demektir :)

-Eğer mamayı yutmakta güçlük çekerse, bir kaç gün daha bekleyebilirsiniz

-Bebek bu mamayı yiyebildiyse bir hafta kadar bu mama ile besleyin, haftalar içinde mamanın kalınlığını arttırabilirsiniz

Not: Sevgili anneler, tıbbi kaynaklarda 4 gün kuralı diye bilinen, gıda çeşitliliğini arttırırken 4 gün beklememizle ilgili bir bilgi var. Yukarıda da ilk gıda, ilk tahıl deneyimimizden sonra bir hafta beklenmesi gerektiğini okuyoruz.
Ek gıdaya geçişin birden pat diye olmadığını görüyoruz. Bunun için tam 6 aylık olmadan gıdalar verilmeye başlanırsa, ek gıdaya geçiş gecikmez. İlk gıda için 1 hafta ve sonraki gıdalar için 4′er hafta bekleyeceğimizi hesap edelim :)

heart3

İlk ek gıdalar neler olmalı?
4-6 Ay Bebek Beslenmesi ve örnek besinler isimli yazımdan ulaşabilirsiniz sevgili anneler !

bebegiminyemekleri.com. Konu EK GIDAYA BAŞLIYORUZ

Eklentiler: , , , , , , , , , , , , ,

bebegiminyemekleri.com

Ben Kimim? İsmim Rabia, 30 yaşındayım, Ankara'da yaşıyorum 8 aylık bir kız bebek annesiyim Tipik bir boğa burcuyum Tıp doktoruyum Araştırmayı ve paylaşmayı seviyorum:)

Instagram: @doktor.rabia

Instagram

Son Yazılar

Son Yorumlar

  • esra

    05 Mayıs 2016 |

    Merhaba Anne sütünü arttırmak için naturpy milk tea kullanablirsiniz arkadaşlar ben kullanıyorum gayet memnunum ekstra bitki vs uğraşmak istemeyenler kullanabilir. Doktorum tavsiye etti kullandım fiyatıda uygun internetten bulabilirsiniz.

    Esra Can

  • Kubra

    10 Nisan 2016 |

    Slm bnm kızim 4.aya kadar çok güzel emdi birde emmeyi bıraktı..Mamala besledik ama 30ml yada 60 ml den fazla içmiyor mamayi.. smdi kızım 7 aylik ama ek gidayida hiç sevmiyor yemek istemiyor birşeyi aksama kadar parmağını emiyor 4.ayindan snra 400 yada 200 gr sadece aliyor..ve hala maması 30ml ve 60 ml içiyor çok zayif fff yardım edin

  • sümeyra

    02 Nisan 2016 |

    Rabia hanım çok teşekkürler gerçekten müthişş tarifleriniz var, Allah razı olsun bizlere bu şekilde yardımcı oldunuzz 😉

  • Hicret

    28 Temmuz 2015 |

    Merhaba yumurta sarısı tam haslanmalımı yoksa cıvıkmı olmalı hangisi daha iyi.tam haslamayınca benim oğlum hemen çıkarıyo

  • hicret

    14 Mayıs 2015 |

    Peyniri doğrayıp suya bırakın geceden tuzu gider ben öyle yapuıyorum